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  • 做到这几件事,在忙碌的工作中享受亲子时光

    qin_5  2019-6-20/2019-6-20  47736点  1帖

    ^主qin_52019/6/20 11:33:45

    做到这几件事,在忙碌的工作中享受亲子时光

    对每一位爸爸妈妈来说,孩子成长的每个阶段都是重要时刻。要在忙碌的工作之中享受亲子时光,必须做好时间分配,不要因为工作而忽略了家庭;同时保持健康强健的体魄,不会经常感到疲累,就可以有更多时间轻松陪伴孩子和家人。

    预留每天的亲子时间


    现代家庭大部份父母都要上班,照顾孩子的工作多交由外佣或爷爷嫲嫲处理。虽然日间工作繁忙,放工後,再累也必须为孩子预留亲子时间。即使是简单的喂食、洗澡、穿衣服的小事情,林淦生香港足以培养孩子与爸妈之间的亲密感,建立更好的亲子关系。

    坚守假日不工作原则


    假日是父母与孩子长时间相处的重要时光,不过由於智能手机的应用,令许多人变成随时随地工作,即使在假日也会不断覆电邮、传讯息,家长们是时候停一停想一想:这些工作是否必须在假日处理?上班日已将大部份时间花在工作上,假日应该将时间留给孩子及家人,才是健康平衡的生活。

    保持健康活力体魄


    家长们必须先顾好自己的健康,才能照顾好孩子和家人。我们将陪伴小孩子玩耍的活动称作「放电」,因为确实少一点体力也不行。要保持活力,不会经常感到疲累,保持肝脏健康很重要。尤其是工作忙碌、压力大、捱夜、食无定时等都市生活,都在不知不觉间影响着肝脏的健康。除了改变生活习惯外,亦可考虑一些护肝补充品,进一步促进肝脏健康。
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